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(一)避免烈日下活動：應減少於上午 10 時至下午 2 時進行戶外活動，並視狀況調整至室內或陰涼處實施相關課程，以維護學生安全。
(二)充份補充水分：加強宣導隨時補充水分，不等到口渴才喝水，宜飲用室溫的水，且養成每天至少喝 2,000cc 白開水的好習慣。如有從事運動，應於運動前 2-3 小時喝水 500cc ；運動前、運動中，每 10 至 20 分鐘喝 200 至 300cc 。
(三)穿著涼爽透氣衣物：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣、吸水與排汗功能佳的衣物。
(四)保持教室通風：利用空調、電風扇或灑水方式降低室內環境溫度，並隨時檢查通風設備是否正常運作。