| 說明： |
| 一、 | 教育部體育署與本會合作創新校園規律運動方案-「樂動 150 ，迎奧運挑戰！」規律運動推廣計畫。 |
| 二、 | 推廣樂動紓壓 5 招，動作簡單易上手，不受限於場地，且能快速提高心跳率、肌耐力及伸展的招式，無論在戶外、居家或是在校課餘時間均適用，鼓勵學童增加身體活動量，養成規律運動習慣。樂動紓壓 5 招影片請參考附件三樂動紓壓 5 招宣導海報圖檔。 |
| 三、 | 辦理「奧運五招大挑戰」運動紀錄募集比賽，鼓勵學生踴躍報名參與，得獎學生及指導老師均有機會獲得商品券或禮券。比賽辦法請參考附件四比賽海報圖檔或活動網址 https://reurl.cc/eL2j2W 。 |