一、基於推展全民運動理念，體育局利用權管空間，開設各式運動課程，鼓勵民眾從事運動，促進健康，以達到運動健身，快樂人生目標。
二、開課班別：健美瑜珈初級及進階、多功能有氧初級及進階、養生瑜珈及中東肚皮舞，共計 6 個班別。
三、報名訊息：即日起至 105 年 03 月 29 日或額滿為止，至體育局網站、傳真(03-3352023)或至市立田徑場 2 樓全民運動科辦理報名。
四、上課時間： 105 年 03 月 29 日(星期二)起至 105 年 07 月 19 日(星期二)，各類課程時間請參閱本案活動計畫。
五、上課地點：本市體育館(巨蛋 B1)。
六、詳細課程資訊請參閱本局網站(http://www.tcs.tyc.edu.tw/)。